Vitalstoffe
Dazu zählen Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe, die als essentielle Mikronährstoffe ständig mit der Nahrung zugeführt werden müssen und lebens-wichtige Funktionen erfüllen.
Hausmittel
Was sind Vitalstoffe ?
Hausmittel bei Sodbrennen
Hilfreiche Hausmittel zur Selbstbehandlung von brennenden Sodbrennen
Es gibt zahlreiche Hausmittel bei Sodbrennen, die wir in diesem Artikel vorstellen wollen. Sodbrennen entsteht durch einen Überschuss von Magensäure. Unser Magensaft ist bereits von Natur aus sehr sauer, um seine Aufgaben, nämlich die Zerkleinerung von Nahrung und das Abtöten von Mikroorganismen, erfolgreich auszuführen. Wird diese mit chemischen Säureblockern gänzlich unterdrückt, können krankmachende Keime leichter in den Körper eindringen und darüber hinaus Verdauungsstörungen auftreten. Lesen Sie, wie Sie mit Hausmitteln Magenübersäuerung vermindern sowie akutes und chronisches Sodbrennen behandeln können.
Hausmittel gegen Schnupfen
Hilfreiche Hausmittel zur Selbstbehandlung von brennenden Sodbrennen
Hausmittel gegen Schnupfen können die Beschwerden lindern. Ganz gleich, ob mit verstopfter oder ständig laufender Nase: Jeder Schnupfen bringt unangenehme Begleiterscheinungen mit sich und wächst sich manchmal sogar zu einer handfesten Nasennebenhöhlenentzündung aus. Damit der Schnupfen möglichst mild und ohne Komplikationen verläuft, kann man auf einfache Hausmittel aus Naturheilkunde und Erfahrungsmedizin zurückgreifen.
Hausmittel gegen Blasenentzündung
Es stehen einige Hausmittel aus dem Bereich der Naturheilkunde zur Verfügung, um eine Blasenentzündung erfolgreich selber zu behandeln und neuen Infekten vorzubeugen. Meist sind Mädchen und Frauen von den Entzündungen der ableitenden Harnwege betroffen, die oft mit Beschwerden beim Wasserlassen und Fieber einhergehen. Bei andauernden Beschwerden, starken Schmerzen sowie sichtbarem Eiter oder Blut im Urin sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden.
Rückenschmerzen Übungen
Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Übel gerade in den Industrieländern und führen immer häufiger zu ernsthaften Krankheitsfällen. Dieser Artikel zeigt einige Beispiele, wie man gerade den unteren Rücken trainieren und im Fall von funktionellen Rückenschmerzen begleitend zu einer Behandlung sich bewegen kann.